川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

ベースを上げるとなぜ良いか?

 


こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。

 

ベースを上げるとなぜ良いか?

 

その一つの理由を書いてみたいと思います。

 

ベースをあげるとは?

というあなたは以前のブログを読み返してみてください。

 

理由を書く前に

 

勉強

 

学生時代に全員がしたと思います。

 

沢山した方や苦手だった方様々だと思いますが

 

ではなぜ勉強はした方が良いのでしょうか?

 

少し考えてみてください。

 

答えは色々あると思いますが

 

私が妙に納得してしまった回答が

 

選択肢を増やしてくれるからです。

 

このことを聞いたときに確かにそうだなと納得してしまいました。

 

勉強して頭が良ければ

 

自分がやりたい仕事をできる可能性が高まります。

 

もちろんやらなくても良い分けですが

 

少なくとも選ぶことが勉強した方にはできるということです。

 

そしてこれベースにも当てはまると私は思います。

 

ベースが高ければ

 

休みの日に外で遊んでも良いし

 

ショッピングや食事ドライブなどに行っても良い

 

もちろん家でのんびりすることもできますね。

 

このように選択することができます。

 

しかしベースが低いと

 

この前のように台風が来たら頭痛がしてしまう。

 

暑いと疲れるから

 

膝腰が痛い

 

仕事の疲れが取れないから

 

と休むという選択しかできない

 

もっと言うと本当は出かけたいのに休まざるを得ないという状況かもしれません。

 

ベースが低いだけで制限がかけられてしまいます。

 

ベースを高くすることがあなたがやりたいことをやれるチャンスかもしれませんね。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

すべての出来事に感謝です。

 

水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。

 

興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。

すごい名言見つけちゃいました。

 


こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。

 

本当は別のことを書こうかと思っていたのですが

 

ものすごい名言を見つけてしまったので急きょ内容を変更して

 

名言とは画像にも載せましたが

 

「女の一番の化粧は笑顔」

 

この言葉はアニメ銀魂の中に出てくるセリフだそうです。

 

確かに笑顔の女性はそれだけで相当な魅力がありますね。

 

正し常に笑顔でいるっていうのは中々しんどいですよね。

 

疲れている時

風邪の時

ストレスが溜まっている時

暑い時

寒い時

雨の時

怒っている時...

 

こんな時にでも笑顔でいられたらとても素敵だと思います。

 

では常に笑顔でいられるためにどうしたら良いでしょうか?

 

疲れていて笑顔が出ないなら体力をつけてもいいですし

 

疲労が早く抜けるような回復力をつけてもいいですし

 

ストレスにも負けない強靭な精神力をつけてもいいですし

 

暑さや寒さに負けない体をつくったり

 

些細なことで怒らない心の広さをつくってもいいですし

 

これらのすべてを解決してくれるのは実はベースです

 

ベースを高くすることでほぼ解決してしまいます。

 

ベースとは?という方は前回の記事を参考にしてみてください。

 

あなたもベースをあげて最高の笑顔常に出せる状態にしておいてはいかがでしょうか?

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

すべての出来事に感謝です。

 

水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。

 

興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。