いつでも行けるからは今日じゃなくてもいいやになりやすい？
2022年6月19日
三越前にてパーソナルトレーニングを指導している本田と申します。 スポーツクラブに行かれている人やこれから行こうか迷っておられる方に。 私はスポーツクラブで10年以上スタッフ、インストラクター、パーソナ […]
ゴールを決めることから始まる
2022年6月4日
三越前にてパーソナルトレーニングを指導している本田と申します。 運動を始めようと思った時に大切なことはゴールを決めることだと今は思っています。 ゴールを決めるというとサッカーで点を取ると思われる人も. […]