川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

できないことをやる

 


こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

 

私のトレーニングは週に1回15分か30分が基本ですができないことをやってもらいます。

そして私ってできないことがあるんだなと思ってもらっています。

そのできないことが半年後、来年になったらできていることが目標です。

 

できないことができるというのは成長しているということです。

何もしていない方は年齢と共に老化して衰えていきます。

しかししっかりARMを行っていけば成長していくことができます。しかも週1回15分、30分で

 

できないことがあっていいんだ。そのほうが成長できるんだと思えると、

できないことがマイナスにならなくなってきますよ。

 

やれば成長、やらないと老化です。

5年後、10年後の差は歴然と出てきますよね。

 

いつから始めて大丈夫です。しっかり成長していきましょう。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。

 

最後に私自身がトレーニングを毎週受けに行き、月に1回研修会があり、

自分のパーソナルトレーニングの時に使わせてもらっているARMのホームページも載せておきます。

http://armtokyo.wixsite.com/arm-tokyo

熱男

 


こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

 

タイトルの文字なんと読むか分かりますか?

 

 

 

「あつお」と読みます。文字通り熱い男という意味です。

 

写真の人物はご存知ですか?

ソフトバンクホークスの松田選手です。この方文字通り熱男なんです。

 

試合で負けていても、自分がエラーしても、不調の時でさえ常にベンチから大きな声で応援しています。

来年のWBC(ワールドベースボールクラシック)にも選ばれるでしょう。

ムードメーカー的な存在といっても良いかもしれません。

 

自分がお世話になっているARMではまさに今この熱男を増やそうとしています。

正確に言えば熱女もです。(じゅくじょではありませんあつおんなです...)

 

男も女も関係なく、熱い日本人をたくさん作ろうHOT JAPANESEです。

そのためにはトレーニングをしっかりして自分が常に成長できる強くなれる環境を作りましょう。

そしてスクワット、プッシュアップをしましょうと伝えております。

 

これからの厳しい時代を楽しく過ごしていくためにもARM始めていきましょう。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。

 

最後に私自身がトレーニングを毎週受けに行き、月に1回研修会があり、

自分のパーソナルトレーニングの時に使わせてもらっているARMのホームページも載せておきます。

http://armtokyo.wixsite.com/arm-tokyo

林先生に教わりたくないですか?

 


こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です

 

あなたは林先生に勉強教えてもらえるとしたら教えてもらいたいですか?

 

それとも誰でもよいですか?

 

誰でもよいという方はこれ以上読まなくても大丈夫です

 

林先生に教わりたいあなたはなぜ林先生が良いのでしょうか?

 

勉強家だから、教え方が上手そうだから、楽しそうだから

と色々あると思いますが

 

何を教わるかも大事ですが誰から教わるというのはもっと大切です

 

治療したいならば治療院

成長したいならば成長させてくれる方のところにいくべきです

 

しっかり誰から学ぶか考えて選びましょう

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます