寒い時こそ気を付けてほしいこと②
こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。 寒い時に気を付けてほしいことシリーズ②です。 今回は呼吸です。 あなたは呼吸を普段から意識できていますか？ おそらくできていないと […]
ベースを上げるとなぜ良いか？
こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。 ベースを上げるとなぜ良いか？ その一つの理由を書いてみたいと思います。 ベースをあげるとは？というあなたは以前のブログを読み返してみてくださ […]
すごい名言見つけちゃいました。
こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。 本当は別のことを書こうかと思っていたのですが ものすごい名言を見つけてしまったので急きょ内容を変更して 名言とは画像にも載せまし […]
やはり目標は○○ですね！
こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。 先日海水浴に行ってきました。天気も良く30度越えの海水浴をするのには最高の日でした。 小学校2年生の私の息子と4年生の近所の友達を連れて行 […]
元気があれば何でもできる
こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。 タイトルの言葉はご存知ですか？そうですアントニオ猪木さんの有名な言葉ですね この言葉裏を返せば元気がなければ何にもできないってことではないでしょうか？ […]
家電はいつ壊れるのか？
こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。 年末に聞いて妙に納得してしまった話しをさせていただきます。 タイトルにもあるのですが家電はいつ壊れると思いますか？少し考えてみてください。 […]
まだまだ食欲の秋・運動の秋ですよ
こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。 食欲の秋満喫されていますか？ まさか食事制限やダイエットなどされていませんよね？ 9月に入る頃にも書かせていただきましたがこの時 […]
身体的ストレス=精神的ストレス
こんばんは日本橋で活動中の美ボディメークアーティストの本田です。 あなたはストレスを感じますか？いいえと答えたあなたには必要ない情報かもしれませんがハイと答えたあなた是非読んで実行してみてください。 […]
理想の身体に変えるのは誰か？
こんばんは美ボディメークアーティストの本田です。 理想の身体に変えるのは誰か？と質問されたら何とお答えでしょうか？ 私本田でしょうか？違いますよね あなた自身ですよね 子供に野球が […]