未分類
痩せるではなく引き締める!

こんばんは川口で唯一40代専門!美ボディメークアーティストの本田です。 あなたは今よりも痩せたいですか?ダイエットしたいですか? それはなぜでしょうか? 他の人に痩せたねとか細くなったねと言 […]

続きを読む
未分類
子供から学ぶべき○○する姿勢とは?

こんばんは40代専門!美ボディメークアーティストの本田です。 子供の体力向上の為に運動指導をする時もあるのですがその時に毎回思うことがあります。 子供は絶対に手を抜きません常に全力を出してきます。かけ […]

続きを読む
健康
自分の鮮度を上げる

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 あなたは膝や腰、肩等痛くなったらどうしますか?普通の人は、病院や接骨院やカイロプラクティックや整体などに行くと思います。しかしそこで痛みが […]

続きを読む
健康
実は最初から...

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 今日は私のことを少しお話ししますね。 実は私はあんまり運動が得意ではありませんでした。ですから初めて私が今指導しているARM(ア […]

続きを読む