川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

結果ばかりを追い求めると?

 


こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

 

何かを始めようとするときやした時に、結果ばかりを気にしていませんか?

 

例えばダイエットをして半年で5キロ痩せるという目標を立てたとしましょう。

すると半年後結果が出ます。5キロ減っていなければ当然失敗になってしまいます。

そして自信を無くしてしまい...となりがちです。

 

これは目標の立て方にも問題はあるのですが、そこまでの過程でうまくいったこと、そうでなかったこと

これらを整理することの方がもっと重要ではないでしょうか?

 

失敗したという結果だけ見れば同じですが、振り返った人とそうでない人では今後の人生に役立つ割合が違います。

人生に無駄なことなんてないんだとよく言いますが、しっかり振り返ることが重要です。

 

そして同じ結果にならないように準備して次に備えることが大切ではないでしょうか?

失敗したときにしっかり振り返るその勇気を持ちましょう。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。

 

9線6駅利用可能

JR 新日本橋駅徒歩 3 分

JR 神田駅徒歩 6 分

JR 秋葉原駅徒歩 10 分

銀座線 三越前駅徒歩 5 分

日比谷線 小伝馬町駅徒歩 6 分

半蔵門線 三越前駅徒歩 7 分

 

詳細は下記を参照ください

http://movementkyoto.wixsite.com/tokyo/blank-5

時間は月曜日18時~20時の中から15分間

料金は月4回で25,920円です。

最大でも8名様となります。

すでに3名の方からアプローチを頂いていますので、この時間にどうしてもという方はお早めにご連絡ください。

ご連絡いただいた方には今後の流れ等を詳しくご案内させていただきます。

 

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