川口、日本橋 パーソナルトレーニング

日本橋で唯一40代専門Gym週1回15分であなたも理想のスタイルに

自分に自信をつける簡単な方法

 


こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

 

突然ですがあなたは自分の良いところを100個あげられますか?

おそらく何個かは出てくるかもしれませんが100個となると厳しいのではないでしょうか

 

中には一つもありませんと自分に自信の持てない方もいるかもしれません。

 

では自分の悪いところを100個あげてください言われたらどうでしょうか

結構出てくるのではないでしょうか?

 

人は良いところを探すよりも悪いところを探す方が得意なのです。

ですから自分が人よりも劣っているところを探して、そこを治そうとしたりします。

 

しかし人並みになったとしてもそれは自身にはつながらず、また他のダメなところを探して...

とこういう繰り返しのまま、どんどん時間だけが過ぎていってしまいます。

 

そこでどんな人でも自信がつき自分の良いところにできる方法があります。

それはトレーニングをするということです。

しかも本気で全力をしっかり出すトレーニングです。

 

ジムに行きトレーナーから言われた回数をこなすだけのことではありません。

どんなに時間が短くてもかまいませんから自分の全力を出してみてください。

 

すると何か月かすると自分は全力をだしてがんばっている時間を作っているんだ

ということが自信になります。

 

単純なことですが何かを全力でやっている時は自身があふれてきます。

 

ですから全力でトレーニングをしっかりやる時間を是非作ってみてください。

おそらく最短で自分に自信がつくと思います。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。

 

9線6駅利用可能

JR 新日本橋駅徒歩 3 分

JR 神田駅徒歩 6 分

JR 秋葉原駅徒歩 10 分

銀座線 三越前駅徒歩 5 分

日比谷線 小伝馬町駅徒歩 6 分

半蔵門線 三越前駅徒歩 7 分

 

詳細は下記を参照ください

http://movementkyoto.wixsite.com/tokyo/blank-5

時間は月曜日18時~20時の中から15分間

料金は月4回で25,920円です。

最大でも8名様となります。

すでに3名申し込み頂き残りは5名様となっております。

ご連絡いただいた方には今後の流れ等を詳しくご案内させていただきます。

 

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