川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

スポーツクラブに行けば美尻・美脚になれる?

 


こんばんは川口で美尻、美脚専門

【未来デザイントレーナー】として活動中の本田 近です

 

私本田はスポーツクラブで

エアロビクスのインストラクターやトレーナーとして

10年以上色々なお客様を見てきましたが

 

この頃ふと思うことがあります

 

それは美尻・美脚の方が少ないです

 

えっ何言ってるの?そんな声が聞こえてきそうですが

 

私は今まで10クラブ以上で指導してきましたが本当に少ないんです

 

いなくはないんですよ。確かに何人かはいますよ

 

でも街を歩いている人たちの方がはるかに美尻・美脚の方が多い気がします

 

なんでだろうと思い自分のエアロビクスに出ていただいているとってもエアロビクスが上手な

それこそエアロビクス初心者の方から見たら神のような存在の、でも決して美脚ではない

お客様達に質問してみました

 

「自分のその(太い脚と言いたかったが)脚に自信はありますか」と私、すると

 

「あるわよ、どおこのたくましい脚」と客

 

「細くなりたくないですか?」と私

 

「なりたいわよ、でもなりたくもないわよ」と客

 

「?」と疑問に思った顔をしていると

 

「なれるもんならなりたいわよでもつらいのはいや」と客

 

「筋トレすれば引き締まりますよ、体力はあるんですからどうですか?」と私

 

「筋トレねつらいからやらない、めんどくさいし」と客

 

「そうですね( ̄∇ ̄;)ハッハッハ」と苦笑いの私

 

に何が言いたいのかと言うと

 

あなたはこうならないでくださいってことです

 

エアロビクスだけやればいいとかはないんです

 

筋トレと食事の改善をしてやらなければいけないのです

 

エアロビクスがうまくても美脚とは関係ないのです

 

スポーツクラブに通うだけでは難しいのです

 

ですから一度専門家にきいてみるといいですよ

 

あっもちろん美脚・美尻のですよ(^^)/

 

ではでは

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

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