全力を出す機会がありますか？

こんばんは未来デザイントレーナーの本田です

あなたは最近全力をだしたことがありますか？

おそらく大人になってからあまり全力を出さなくなってしまっていると思います

大人になれば知恵がついてきますので全力を出さなくても済むようにしてしまいます

ただこの全力を出すことが実は身体にとってはとても大事になってきます

私のパーソナルトレーニングではいかにお客様に全力を出してもらうか

これ常に考えて動いていただきます

全力を出すということは最初はとても難しいです

なぜなら全力を出さない生活があまりに長かった人が多く自分の全力が

どのくらいなのか分からなくなってしまっているからです

ですから私があなたの全力がここですよと引き出すわけです

あなたの限界を超えてトレーニングをした時始めて爽快感や満足感が得られます

ジョギングやウォーキングでは決して味わえない満足感です

この満足感を達成していくとおのずと身体は変わっていきます

全力をだしていないな

と感じるあなたは是非1度私のトレーニングを受けてみてください

きっとすばらしい満足感が得られますよ

ではでは

本日も最後までお読みいただきありがとうございました