自分が一番輝く瞬間

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

人が一番輝く瞬間っていつだと思いますか？

私は全力を出して何かをしている瞬間だと思っています。

仕事でも、家事でも、子供と遊ぶでも、トレーニングするでも、スポーツをするでも

何でもいいんです全力でできていれば。

その瞬間例えつらい表情になっていようが、笑顔でいようがそれは輝いている表情になっているはずです。

写真は自分のトレーニング時に木村先生が撮ってくれた一枚の写真です。

とても気に入っています。

普段は自分がどんな表情をしているかとかは分かりません。

全力で行っているので当然ですが...

しかし改めて見てみると、とても苦しくて辛そうな表情に見えます。(実際そうなんですが...)

ですけどこの写真からは頑張ってる感じがひしひし伝わってきて、自分に頑張れと言ってしまいたくなります。

そしてこの写真はどの写真よりも人間らしく輝いていると自分では思っています。

そんな時間を自分は週に1回、毎週トレーニングをすることによって得られています。

毎週輝いているってことですよね。

あなたも輝く瞬間を見つけてみてください。

ARMでは15分間でしっかり全力を出して輝くことができます。

この頃輝いていないなと感じるあなた挑戦をお待ちしています。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。

最後に私自身がトレーニングを毎週受けに行き、月に1回研修会があり、

自分のパーソナルトレーニングの時に使わせてもらっているARMのホームページも載せておきます。

http://armtokyo.wixsite.com/arm-tokyo

来年4月から指導を予定していましたが、早くできませんかというお声をいくつかいただき、

急きょ1月から指導することになりました。

正し月曜日の18時以降でごく少数の枠となります。

迷っているあなた枠が埋まる前にご連絡ください。

最初の1名様には何かプレゼントを検討しています。

あなたのチャレンジお待ちしています。

質問も気軽にどうぞ。