健康
正しいフォームでやらないと...

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 ここでの投稿でも何度か書きましたが、トレーニングを始める時に大切なのが楽しむことです。楽しいからこそ続けていくことができます。  […]

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