時間がないというあなたへ
こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です
運動は体に良いのは分かっているんだけど私には時間がありませんというあなた
おそらくあなたよりもはるかに時間がないと思われる社長や経営者の方々は運動に時間を
何よりも大切にしています。
なぜかというと、健康が何より大切だと運動がそれをになっていると知っているからです。
ですから時間が無いというのではなく時間を作っています。
しかし時間が無いのも事実です。
ですからより効率が良い場所を選んでいます。
私のトレーニングも週に１度だけしかも３０分だけで健康を手に入れることができます。
週に１回３０分時間を作ってみてはいかがでしょうか？
お待ちしています。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
