川口、日本橋 パーソナルトレーニング

日本橋で唯一40代専門Gym週1回15分であなたも理想のスタイルに

元気になった時のことを考えましょう

 


こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です

 

あなたは痛みをとることばかりに意識がいっていませんか?

 

痛みをとるというのと元気になるというのは厳密には違います

痛くても元気な方というのはたくさんいます

 

そういう方は痛みを取ろうとは思っていません

好きなことができているからです

 

ただし初めからその方たちもそう思っていたわけではありません

あなたと同じように痛みを取りたいと思っていました

 

しかし私のトレーニングを受けているうちに

痛みをとることではなくてやりたいことできる体になりたい

と思いしっかりトレーニングと歩き方を変えて

 

今は元気に好きなことをやれている方がたくさんいます

 

あなたも痛みをとるではなく

元気になった後の楽しい姿を思い描いてください

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます

 

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