川口、日本橋 パーソナルトレーニング

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

今楽しいことが考えられないあなた、気持ちが大切ですよ

いくら私が良くなりますよ、大丈夫ですよと言っても

あなたがそう思わなければ結果はなかなか出ません。気持ちは本当に大切です。

半信半疑ではなかなか結果が出ません。

さらに言えば結果が出ればいいなくらいではなかなか効果も見えません。

絶対に効果を出してhappy lifeを送るんだという強い気持ちを持つことが大切です。

楽しかった時の事を思い出して、その時の感情を思い出すでもいいですし

今までやったことがないことに挑戦することをモチベーションにしてもいいので

自分を信じてしっかり行いましょう

結果は後から必ずついてきますよ

本日も最後までお読みいただきありがとうございます