健康になりたい方は〇〇時間を増やしましょう。

〇〇には何が入るか考えてから続きをお読み頂ければと思います。

正解は

【体を温める】です。

冷えは万病の元と言われるように体は冷やしてはいけません。

逆に体を温める事により健康になることが出来ます。

ではさらに問題です。

体を温めるにはどうしたら良いでしょうか？

答えはた〜くさんありますから考えてみて下さい。

ではまた。