ダイエットの時に食べたいもの
2015年11月3日
こんばんは未来デザイントレーナーの本田です 今日は私自信が半年で１０キロ痩せその後リバウンドしないでいる秘訣を 少しだけご紹介します 私はいろいろなダイエットを試しましたがことごとくダメでし […]
自分にかける言葉で結果が変わる
2015年11月2日
こんばんは未来デザイントレーナーの本田です 今日は自分自身にかける言葉の重要性についてです あなたはダイエットをしていて結果が中々でない時にこんな言葉を言いませんか？ 「なんで私こんなに○○ […]