究極のアンチエイジングとは？
2016年7月10日
こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です 究極のアンチエイジングをご存知ですか？ そもそもアンチエイジングとは年齢に負けない、衰えを少なくして逆に成長させるということです ですので今できな […]
疲労を回復させるには？
2016年5月4日
こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です 今日は私が聞いてとても驚いた話しをします アメリカでこんな実験をしたそうです 仕事が11時間以上のハードワーカーの方々を対象に 一つのグ […]
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