川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

川口で自分の将来を考えるパーソナルコーチ

 


こんばんは川口で唯一年間を通して健康をサポートするコーチの本田です

 

あなたは将来について考えていますか?

 

今若いあなたも

 

そこそこのあなたも

 

しっかり考えましょう

 

日常生活だけをしていたら必ず筋肉、体力は落ちます

 

最悪の場合は歩けなくなったり寝たきりになったりします

 

そんな最悪に事態を避けるためにもしっかりと今からトレーニングをしましょう

 

全身をしっかり使えるトレーニングをすることが大切です

 

一つの部位例えば胸、腕などを鍛えることは見た目を変えるためには良いですが

 

体力をつけるとなると疑問です

 

一つの部位を鍛えることで、寝たきりを防げるか?

 

あなたはどう思いますか?

 

ではでは

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます

 

 

 

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