前向きな気持ちを持つ
こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です
痛みがある人に共通していることの一つに
気持ちが後ろ向きというのがあります
痛みが取れない、動くと痛い、この先の生活が不安などです
常に痛みに怯えて、縛られてしまっています
そういう方は痛みが取れても今度は
また痛くなったらどうしようとまた痛みに怯えて生活します
せっかくよくなってもです
そうならないために少しでも良くなったら何がしたいと前向きな気持ちを持ち
それに向かって努力をしていくとよいのではないのでしょうか？
そのための最短の道を私は知っています
本気のあなたをお待ちしています
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
