楽しくいきましょう
こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です
あなたにとって楽しいことはなんですか？
今楽しいですか？
何をしてる時が楽しいですか？
人それぞれ違うと思いますがそれを5年後、10年後もできますか？
できる自信がありますか？と言ってもいいかもしれません
大概の方は年齢を重ねるにつれてできないことが増え
自分でもあきらめてしまうことが多いようです
ですが楽しいことを年齢のせいにしてやらなくなってしまうのは
もったいないと思います
しっかりトレーニングをしていけばいくつになっても
自分がやりたいことをできる体で居続けることができます
やりたいことをやり続けるためにトレーニングしてみませんか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
