楽しくいきましょう
こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です
あなたにとって楽しいことはなんですか?
今楽しいですか?
何をしてる時が楽しいですか?
人それぞれ違うと思いますがそれを5年後、10年後もできますか?
できる自信がありますか?と言ってもいいかもしれません
大概の方は年齢を重ねるにつれてできないことが増え
自分でもあきらめてしまうことが多いようです
ですが楽しいことを年齢のせいにしてやらなくなってしまうのは
もったいないと思います
しっかりトレーニングをしていけばいくつになっても
自分がやりたいことをできる体で居続けることができます
やりたいことをやり続けるためにトレーニングしてみませんか?
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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