川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で健康な体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

美ボディとは?

 


こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。

 

美しい体を作る上で欠かせないのが健康です。

体だけ美しくても健康でなければ意味がないと私は考えます。

 

ARMが考える健康とは

「肉体的・精神的・経済的に豊かな状態」のことです。

 

あなたはこの状態にいるでしょうか?

一つでもかけていませんでしょうか?

 

ARMは毎月・毎週違う動きをして脳に刺激を入れ手に入れています。

 

健康は自分でつかみに行かなければ

向こうからやってきてくれることはありません。

 

現在健康でも努力し続けなければどこかに行ってしまい

健康な状態ではなくなってしまいます。

 

この状態にいることがベースになり

その上で美しい体作りがあることを覚えておいてください。

 

痩せてるから・筋肉がついているから・見た目がきれいだから

美ボディではありません。

 

あなたは健康ですか?

どうか今一度考えてみてはいかがでしょうか

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

すべての出来事に感謝いたします。

 

水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。

 

興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。

 

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