川口、日本橋 パーソナルトレーニング

こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。

美しい体を作る上で欠かせないのが健康です。

体だけ美しくても健康でなければ意味がないと私は考えます。

ARMが考える健康とは

「肉体的・精神的・経済的に豊かな状態」のことです。

あなたはこの状態にいるでしょうか？

一つでもかけていませんでしょうか？

ARMは毎月・毎週違う動きをして脳に刺激を入れ手に入れています。

健康は自分でつかみに行かなければ

向こうからやってきてくれることはありません。

現在健康でも努力し続けなければどこかに行ってしまい

健康な状態ではなくなってしまいます。

この状態にいることがベースになり

その上で美しい体作りがあることを覚えておいてください。

痩せてるから・筋肉がついているから・見た目がきれいだから

美ボディではありません。

あなたは健康ですか？

どうか今一度考えてみてはいかがでしょうか

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

すべての出来事に感謝いたします。

水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。

興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。