川口、日本橋 パーソナルトレーニング

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

侍ジャパン準決勝進出おめでとうございます。

無傷の6連勝もしかしたら全勝優勝もありえるかもしれません。

あと2つ全力で頑張っていただきたいです。

そんな侍ジャパンの本日の試合、対イスラエル戦。

8回終了時点で８対０でした。ほぼ９９％日本の勝ちです。

そんな中９回のマウンドには抑えの牧田投手が上がりました。

普通はこの点差ならまず牧田投手が投げません。

しかし小久保監督は準決勝、決勝のことを考えてあえて牧田投手に投げさせたんだと思います。

このように先を見越してあなたは行動していますか？

１年後、５年後、１０年後のことを考えていますか？

今はなんとなく疲れがたまりやすくなったな、疲れが取れにくくなったな、

程度かもしれませんがそのままにしておくと痛みが伴ったり、病気になったりします。

そうなる前に運動を始めて痛みが出にくい体、疲れにくい体を作っていきましょう。

そして未来に対する不安をワクワクに変えていきましょう。

こんな運動していたら５年後、１０年後どんだけ元気になれるんだと。

侍ジャパンの優勝とあなたの１０年後の健康を応援します。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべてに感謝です。