川口、日本橋 パーソナルトレーニング

週1回15分で理想の身体に!40代以上専門の日本橋Private Gym

痛みが気にならなくなってきた方がたくさん

 


こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

 

私は約半年前の4月から、カイロプラクティック院の中でエクササイズを担当しています。

 

もちろんカイロプラクティックを受けられていらっしゃる方々ですので、どこかに痛みや不調を持っています。

 

年齢も10代から70代くらいの方々が通われています。

そんな方々もエクササイズを初めて、約半年が経とうとしています。

 

初めは運動なんて何十年していないから不安ですや痛みがあるから優しくしてください。

など今のあなたと同じ様な不安を抱えていました。

 

しかし少しずつエクササイズを行うことにより、体が元気になり表情も明るくなり口数も増え、

あきらめかけていた夢を実現できる方まで出てきました。

 

最初はだれでも不安です。

しかしそこを一歩進んでみてください。

間違っていると思えば引き返せばよいのです。

その場で立ち止まっていないでください。

その間にもできることがたくさんあります。

悪くなることを考えるよりも、良くなること楽しいことを考えてみてください。

 

あなたのhappy lifeをサポートします。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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