楽しくいきましょう

こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です

あなたにとって楽しいことはなんですか？

今楽しいですか？

何をしてる時が楽しいですか？

人それぞれ違うと思いますがそれを5年後、10年後もできますか？

できる自信がありますか？と言ってもいいかもしれません

大概の方は年齢を重ねるにつれてできないことが増え

自分でもあきらめてしまうことが多いようです

ですが楽しいことを年齢のせいにしてやらなくなってしまうのは

もったいないと思います

しっかりトレーニングをしていけばいくつになっても

自分がやりたいことをできる体で居続けることができます

やりたいことをやり続けるためにトレーニングしてみませんか？

本日も最後までお読みいただきありがとうございます