頑張りすぎない

何かを始めようと決意した時は、気力も体力も充実していますので何でもできてしまう気がしてしまうものです。

しかしそれは一種のドーピングのようなもので自分の限界を超えて頑張ってしまいがちです。

ですので頑張るのは頑張るのですが、その前に無理をしない頑張りすぎないというのを覚えておいて下さい。

例えば一月後に結婚式があり、絶対に5キロ痩せなくてはいけない。

となればまた話しは別で、そこまで全速力で駆け抜けなければなりません。

ですが多くの方はそうではありません。

あなたの望む結果を出すためには続けることが最も大切になります。

ですので一種のドーピングがかかった状態ではもちろん長続きすることはできません。

ですので頑張りすぎず自分ができる精一杯を出してみて下さい。