気にしないことがハッピーへの近道？
2017年3月23日
こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 最近調子どうですか？と聞かれたら何と答えますか？ 絶好調です。と答える方は少ないと思います。 大概の方は普通です。まあ […]
侍ジャパンの死闘を見て
2017年3月13日
おはようございますあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 昨日の侍ジャパンの試合を見ましたか？まさに死闘という言葉がふさわしかったです。勝った瞬間はやった勝ったという思いと同時にとても疲れ […]
捨てる勇気を持ちましょう
2017年3月10日
こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 アドラーさんの本のタイトルみたいになってしまいましたが...あなたが現状を変えたいと思っているなら捨てる勇気も大切です。 たいて […]
朝起きてからの行動で...
2017年2月26日
こんにちはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 あなたは朝起きたら何をしていますか？ 実は朝起きてからの10分間の行動でその日1日の行動・活力量が変化するそうです。 […]
正しいフォームでやらないと...
2017年2月3日
こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 ここでの投稿でも何度か書きましたが、トレーニングを始める時に大切なのが楽しむことです。楽しいからこそ続けていくことができます。 […]
走り出す前に確認してみよう
2017年1月2日
こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。 今年もよろしくお願いいたします。さて今年最初の投稿は新年ということで、何か新しいことにチャレンジしたり、去年できなかったことをやってみたり […]