日本橋、三越前 パーソナルトレーニングジム

こんばんはあなたのhappy lifeをサポートするコーチの本田です。

私があなたに一番してほしいことはなんだと思いますか？

それはやり続けてほしいということです。

たいていの人は痛みが和らいだり、症状が緩和したりし出すと自己判断でもういいやと止めてしまいます。

そうすると元の症状に戻ってしまったり、元よりも悪くなってしまうこともあります。

初めのうちは言うことを聞いているけれど、段々と自己判断をし始めて

最後にはもういいと断定して止めてしまいます。

せっかく覚悟を決めて、お金も、時間も費やしたのにもったいなくありませんか？

ですので自己判断せずにまずは私がここまでという所まで頑張ってみませんか？

週に1回30分自分の体のために良いことをする時間を

いつまでもハッピーな人生を過ごせる時間を作っていきましょう。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。