楽しいと楽は別もの

私の好きな名言。

THE BLUE HEARTSの甲本ヒロトさんの言葉です。

【楽しい”と“楽”は違うよ　“楽しい”と“楽”は対極だよ　

楽しいことがしたいんだったら　楽はしちゃダメだと思うよ　

楽しようと思ったら　楽しいことはあきらめなきゃダメだね　　

ただ　生活は楽な方が絶対いいと思うよ　でも人生は楽しい方がいいじゃん

生活は楽に　余計なことには気をとられず　人生は楽しく】

年齢を重ねるごとに感じるものがあるなと。

楽しい人生を送りたいとは誰もが思っていると思います。

そのためには楽ではないことをしなくてはならない。

トレーニングもそうだと思います。

理想の自分になりたい、健康な体になりたい、きれいな体になりたいと言っているのに楽なトレーニングではなれません。

いつもいつも激しいトレーニングが必要とまでは言いませんが時には必要になります。

私のトレーニングの場合ですと週に1回１５分のレッスンになります。

その時間は自分を高めるために使って欲しいです。

もちろん体調が悪い、痛みがある場合は別ですがそうでないのであればしっかり楽ではない時間を使って楽しい人生になる努力をしてみてください。

やがて努力している時間も楽しめるようになったらさらに良いですね。