痩せすぎもどうでしょうか？

こんばんは年間で健康を守るコーチの本田です

あなたは痩せたいですか？

おそらく大半の女性はハイと答えると思います

なぜ痩せたいのかしっかり答えを持っていれば素晴らしいと思いますが

なんとなく痩せたいと思っているあなたに効いてほしいことがあります

痩せすぎの女性がとても多いということです

なぜ痩せすぎがよくないか分かりますか？

体力が無くなるからです

体力が無くなると疲れが取れなくなる

無気力になる、元気がなくなるなど

様々な不調が襲います

痩せていることがよいとは限りませんよ

という話でした(^^)/

本日も最後までお読みいただきありがとうございます