諦めないで下さい。

タイトルを見て何をですか？と思われた方も多いと思いますが、諦めてほしくない、正確には私があなたに諦めてほしくないのは、

若返ることです。

もう年だから、

もう若くないから、

と若返ることを諦めないでほしいんです。

若い時は今よりも元気でしたか？

楽しかったですか？

やりたいことやれてましたか？

その時の事を思い出して戻りたいと思ったのであれば若返ることを諦めないで下さい。

まず第一歩としては運動をしましょう。

どんな運動したら良いかは次回お伝えします。

若返ることでどんな良い効果があるかも次回お伝えします。

お楽しみにお待ち下さい。