川口、日本橋 パーソナルトレーニング

こんばんは日本橋で活動中ボディメークアーティストの本田です。

先日海水浴に行ってきました。

天気も良く30度越えの海水浴をするのには最高の日でした。

小学校2年生の私の息子と4年生の近所の友達を連れて行きました。

そこで驚いたことは

子供達ずーっと海に入っているんです。

正確には海で遊んで、砂浜で穴ほったり山作ったりして遊んでまた海入って...

ほっといたら1日中休憩しないんじゃないかってくらい遊ぶんです。

もちろん熱中症対策として水分補給するように促すんですが

少し飲んだらまたすぐに海に入りに行っちゃうんです。

お昼もろくに食べずにずっと海に入っていました。

海からの帰り道車の中でお腹空いたとお菓子を食べ

のど乾いたと水分を補給し

一通り満たされるとひたすら寝ていました。

子供らしいといえば子供らしいのですが...

しかしこの全力で遊ぶすべてを出しつくすことができる

ということは見習わないといけないなと改めて思いました。

ARMでは子供のような体、回復力を目指しましょうと伝えています。

実際目の前で子供の全力で遊ぶ姿を見て

全力を出せるって素晴らしいことだなと感じました。

そんな全力で遊べる大人が増えてくれたら

世の中もっと明るくなりそうだなと思いました。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。すべての出来事に感謝です。

子供達全力をだす素晴らしを教えてくれてありがとう。

水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。

興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。