元気があれば何でもできる

こんにちは美ボディメークアーティストの本田です。
タイトルの言葉はご存知ですか?
そうですアントニオ猪木さんの有名な言葉ですね
この言葉裏を返せば
元気がなければ何にもできない
ってことではないでしょうか?
何にもできないと言うと語弊があるかもしれませんが...
仕事をするにも
学校に行くにも
子育てするにも
介護をするにも
デートをするにも
食事に行くにも
山に登るにも海に行くにも
元気があるからこそできることだと思います。
ではどうしたら元気でいられることができるのでしょうか?
①日々の疲れを溜めない・1日の疲れを残さないようにする事
②回復のスイッチを入れる事
このたった2つを意識して日々の生活を送っているかいないか
さらには実践し習慣化できているのか?
元気な方は元気になるような習慣ができています。
習慣にしてしまえば今よりも元気になり、
猪木さんの言葉を借りれば、
何でもできるようになるはずです。
元気ななるような習慣作り始めてみてはいかがでしょうか?
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
すべての出来事に感謝です。
水曜日夜間の時間に若干の空きがあります。
興味のある方はお早めにご連絡お待ちしています。
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