毎日の疲れを溜めないようにする。
2018年10月6日
こんばんは日本橋で活動中美ボディメークアーティストの本田です。 あなたが日々仕事や家事で忙しく毎日の生活をするだけで疲れてしまい運動する気にもなれない、休みの日には出かける気にもなれず家で休んでいるだけ。&nb […]
身体的ストレス=精神的ストレス
2018年9月16日
こんばんは日本橋で活動中の美ボディメークアーティストの本田です。 あなたはストレスを感じますか？いいえと答えたあなたには必要ない情報かもしれませんがハイと答えたあなた是非読んで実行してみてください。 […]
理想の身体に変えるのは誰か？
2018年7月2日
こんばんは美ボディメークアーティストの本田です。 理想の身体に変えるのは誰か？と質問されたら何とお答えでしょうか？ 私本田でしょうか？違いますよね あなた自身ですよね 子供に野球が […]
自分に興味を持ちましょう！
2018年3月31日
こんばんは川口で唯一40代専門！美ボディメークアーティストの本田です。 あなたは自分自身に興味を持っていますか？美ボディの方の多くは自分自身に興味があり、自分を大好きな人です。 例えばあなたが毎日体重 […]
痩せるではなく引き締める！
2018年3月18日
こんばんは川口で唯一40代専門！美ボディメークアーティストの本田です。 あなたは今よりも痩せたいですか？ダイエットしたいですか？ それはなぜでしょうか？ 他の人に痩せたねとか細くなったねと言 […]
習慣を見直してみましょう。
2018年3月4日
こんばんは川口で唯一40代専門！美ボディメークアーティストの本田です。 3月は卒業の季節ですね。あなたも習慣を見直して良くない習慣があれば卒業してみませんか？ ただ習慣というのは無意識に行われています […]
ほんの少しの○○で結果が変わる！
2018年2月18日
おはようございます川口で唯一40代専門！美ボディメークアーティストの本田です。 羽生選手オリンピック連覇おめでとうございます。ここまでくるのには相当な努力があったことは簡単に想像できることでしょう。 […]